Теринин абалына көптөгөн факторлор таасир этет, анын ичинде айлана-чөйрөбүз, стресс, ден-соолукка туура эмес тамактануу, уйкунун жетишсиздиги жана башкалар. Теринин картайышынын алгачкы белгилери 30 жаштан баштап байкала баштайт. Теринин ден-соолугуна канчалык эрте кам көрө баштасаңыз, ал ошончолук жаштыгы жана сулуулугу менен кубандырат.
Операциясыз, башкача айтканда, сулуулук салондорундагы беттин жашаруу ыкмаларына төмөнкүлөр кирет: мезотерапия, фото жашартуу, лазердик жашартуу, элос - жашартуу, термаж, озонду жашартуу жана атайын маскалар. Операциясыз бетти жашартуунун дээрлик бардык ыкмалары коллаген талчаларын калыбына келтирүүгө багытталган. Коллаген - бул теринин бардык катмарларынын негизин түзгөн белок. Дал ушул база терини тон менен кармайт, беттин ийкемдүүлүгүн жана жаштыгын сактоого мүмкүндүк берет.
Мезотерапия - бул бет терисине атайын препараттарды (биоактивдүү заттар) киргизүү. Бул микро инъекциялар бет терисин жашартууга жардам берет. Бетти жашартуунун мындай ыкмасы өзгөчө контурларды калыбына келтирүүдө жана кош ээкти кетирүүдө пайдалуу.
Фотолорду жашартуу. Бетти жашартуунун бул заманбап ыкмасы интенсивдүү жарык импульстарын колдонууга негизделген. Бул ыкма таптакыр травмалык эмес, оорутпаган жана терс таасирлерден алыс экендиги далилденди. Бул бетти хирургиялык эмес жашартуунун эң жумшак ыкмасы, анын үстүнө көп убакытты талап кылбайт. Бирок, фото жашаруу сеанстары кара териси бар адамдарга, кош бойлуу аялдарга, кан оорулары, тери жана онкологиялык ооруларга каршы.
Беттин лазердик жашаруусу. Процедура учурунда лазер теринин сырткы катмарына дагы, ички катмарына дагы таасир этет. Лазердин таасири астында ал кыйла жакшыраткан айлануу жана зат алмашуу. Аркасында, теринин клеткалык курамы жаңыланат, бул ийкемдүүлүктүн жогорулашына жана теринин жакшыруусуна алып келет.
Элостун жашаруусу эң заманбап жана революциялык ыкмалардын бири. Анын маңызы жашаруунун айкалышкан методдорун - жарык импульстарын жана жогорку жыштыктагы токту колдонууда турат. Процедуранын жүрүшүндө пациент бир аз гана кычышуу сезимин сезет. Теринин катмарларына импульстардын терең сиңишинен улам коллаген катмарынын жаңылануусу башталат жана ошого жараша беттин жашаруусу. Жашартуучу ELOS технологиясынын жардамы менен карылык тактарынан, теринин кемчиликтеринен, безеткилерден арылууга, ошондой эле бырыштарды кетирүүгө болот.
Thermage. Терең катмарларга өткөн радиожыштык радиациясын колдонуутери, тери ткандарынын температурасы көтөрүлөт. Бул билимге жана жаңыланууга алып келетэластан жана коллаген жана, демек, жашаруу менен бетме-бет.
Бет терисин озон менен жашартуу ыкмасы. Озон клеткалардын метаболизмин жана микроциркуляцияны жандандыраттериде, теринин терисин жаңыртууга жардам берет, бул теринин түсүн кыйла жакшыртатжана омолаживающий эффект берет. Көпчүлүк учурда озон ийне менен колдонулаткөйгөйлүү аймактар.
Беттин жашаруусун жөнөкөй жана ошол эле учурда абдан натыйжалуу ыкмалардын бирикартаюуга каршы атайын маскаларды колдонуу болуп саналат. Териге тийгендемасканын активдүү ингредиенттери аны нымдап, азыктандырат. Маскалар жасалаттабигый өнүмдөрдөн жана химиялык каражаттар менен.
Гирудотерапия менен бетти жашартуу ыкмасы. Сүлүктөр зат алмашууну жакшыртатпроцесстер, анын эсебинен тери тегизделип, тери жакшырат. Ошондой эледенедеги гормондордун деңгээлинин нормалдашуусуна байланыштуу теринин тегизделиши, бул беттин олуттуу жашаруусуна өбөлгө түзөт.
Гиалурон кислотасынын коктейли бетти жана моюнду жашартуу үчүн ийгиликтүү колдонулат. Бул кислота теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Жоголгон нымдуулукту калыбына келтирүү, гиалурон кислотасы теринин тонусун жакшыртат, бырыштарды жана бүктөмдөрдү тегиздейтбетти кыйла жашартат.
Жүздү жашартуунун хирургиялык жолдору дагы бар:
- Терең пиллинг теринин өлгөн клеткаларын кетирүүдөн турат, андан кийинтери клеткаларынын регенерациясы күтүлүүдө. Peeling жок кыла алатбезетки, майда бырыштар, теринин майда кемчиликтери. Бирок, бул ыкма өзү эле сулуутравмалык жана коркунучтуу.
- Химиялык пилинг - бул бет катмарын калыбына келтирүү, бул жогорку катмарларды кетирүүучурунда териге жука катмар менен сүйкөлгөн ар кандай кислоталардын жардамы менен терижол-жоболору.
- Пластикалык хирургия - бул ашыкча терини бекемдөө жана кетирүү операциялары. Жол-жоболорпластикалык хирургия жалпы анестезия менен жасалат.
- Биогелдерди колдонуу. Биостимуляторлор бет жана моюн терисине активдүү таасир этетколлаген жана эластин түзүүчү клеткалар.
- Алтын жиптер менен бекемдөө. Бул бетти жашартуунун кыйла заманбап ыкмасы, анда тери тартылат, түс жакшырат, бырыштар кетет.
ҮЙДӨ ЖҮЗДҮ ЖАСАРТУУ
Эгер жүзүңүздү мүмкүн болушунча узак жашарткыңыз келсе, анда сизге аргасыз болушатайрым процедуралардан баш тартуу. Мисалы, терини агартуудан же алып салуудансепкилдер. Жаман адаттар жаштарды сактоого жардам бербейт. Тамеки тартуу, салмактан тез-тез секирүү - ушунун бардыгы терини кургак, суусуз жана жумшак кылат. Күнгө күйүү да кылдаттык менен жасалышы керек.
Беттин жашаруусу үчүн көтөрүү процедуралары талап кылынат. Үйдө алар дагымүмкүн, эң башкысы аларды үзгүлтүксүз жүргүзүп туруу керек, антпесе натыйжа болбойт. Айрымдарымындай катуулатуу процедуралары массаж, компресс, жуу.
Үйдө аураны массаж кылуу менен жашаруу. Массаждын максаты - жайлатуу жеал тургай, ауранын калыбына келтирүүчү энергиясынын активдешүүсүнүн аркасында карылыкты токтототалардын туура бөлүштүрүлүшү. Жайлуу отуруп, эс алыңыз жана көзүңүздү жумуңуз. Акылыңызга кайтып, өзүңүздү жаш кезиңиздегидей элестетип алыңыз. Жаштыктын нурлуу энергиясы менен курчалганыңызды элестетип көрсөңүз. Алаканыңызды сыйпаңызжана беттин аурасын тике укалоону баштаңыз. Кол, алакан менен бетке, тигинен алып баратылдыйдан өйдө карай, бетти бойлой 1-3 см аралыкта, чекеден өткөндөн кийин кыймыл-аракетти бүгүңүзколдору артка, андан кийин капталдарына. Ошол эле учурда мындай деп айтыңыз: Мен бардыгым эбегейсиз зор нерсеге толдумжаштыктын түгөнгүс энергиясы. Ар кандай физикалык тийүүдөн алыс болууга аракет кылыңыз. Көнүгүүнү 10-20 жолу кайталаңыз. Беттин аурасын тигинен массаж жасоого болотсиз үчүн ыңгайлуу болгон учурда үйдө. Аураны тикесинен тегиздөөбет карылыкты жайлатуу үчүн илгертен бери колдонулуп келген.
Бет Гимнастикасы үй шартында бетти жашартуу ыкмасышарттар, кымбат баалуу косметикалык процедураларды, ал тургай косметиканы алмаштыратоперациялар. Күн сайын бир нече жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасап, бырыштарды тегиздей аласыз, терини бекем жана серпилгич кылып, жүздү жаш кылыңыз. Бул жерде бир нече жөнөкөй көнүгүүлөр бар: Эриндериңизди түтүкчө менен алдыга тартып, демиңизди алыңыз, андан кийин жаактарыңызды сыртыңыз жана жабык бойдондем чыгаруу. Жагыңызды кулагыңызга тартыңыз - эс алыңыз. Көзүңүзгө жаагыңызды тартыңыз -эс алуу. Төмөнкү жаакты алдыга тартыңыз - кадимки абалына келиңиз. Төмөнкү жаагыңызды солдон оңго жана тескерисинче жылдырыңыз. Эриндер менен тиштердин ортосунда жаратууаэростат, алгач сааттын жебеси боюнча, андан кийин жебенин жебесине каршы айландырыңыз. Ар бирикөнүгүү бир нече жолу аткарылышы керек. Көнүгүүлөрдү өзүңүз ойлонсоңуз болот. Эң башкысы аларды күн сайын жакшы маанайда жасоо керек.
Массаж үйдүн бетин жашартуучу эң күчтүү ыкмалардын бири. Анын жардамы менен сиз массаждык кыртыштарда зат алмашуу процесстерин бир кыйла жакшырта аласыз жанакан айлануунун өркүндөтүлүшүнө жетишүү - жаңы жана кычкылтек менен кандын агымы. Массаждын түрлөрү көп, жеке мен аны манжаларымдын учу менен жеңил-желпи таптап жасаймжүз, бирок мен аны алдыга сүйөнүп жасайм. Бул абалда кан бетке чуркайт жанамассаждын натыйжалуулугу бир кыйла жогорулайт.
Үйдөгү музду сүртүү менен бетти жашартуу. Үчүн калайларды тоңдуруучөптөрдүн муздуу кайнатмалары: мисалы, календула жана петрушка (400 млде 2 аш кашык чийки зат)кайнак суу). Эртең менен бетиңизди муз текчелери менен сүртүү менен баштаңыз: биринчиден, календула, анда петрушка.
Үйдө эриген суу менен бетти жашартуу. Сууну эритүү үчүн туз кошуңузжөнөкөй майдалоо ылдамдыгы 5 грамм жана бир аз уксус. Ушуну сүртүңүзжеңил массаж менен бет терисине эритме. Эриген суу организмге жакшы сиңет жанаклеткаларды жетишпеген ным менен кемчиликсиз камсыз кылат. Бир нече дарылоодон кийин терибети серпилгич, жумшак, назик болуп, жандуу табигый түскө ээ болот, бырыштар байкаларлыктай тегизделет.
Чөптөрдүн кайнатмаларынан жасалган карама-каршы компресстер бетти жашартуу үчүн натыйжалуу (мисалы, ромашка, полынь). Сүлгү ысык сорподо нымдалгандан кийин, аны сыгып, сүйкөйсүз(Акырын) бетиңизге эки мүнөт кармаңыз, андан кийин суукка малынган сүлгү менен сүйкөңүзсорпо (суу). Ошентип 3-4 жолу. Компресстерди жумасына кеминде 3 жолу колдонуңуз.
Уйку учурунда бетти жашартуу. Уктаар алдында дароо өзүңүздү элестетип көрүңүз15 - 20 жаш. Элестетүүнү жеңилдетүү үчүн, уктаар алдында сүрөтүңүздү караңыз. туура куракта. Мындай көрүнүш менен сиз укташыңыз керек. Үч ай туруктуусабактар сиз 5 жаштан 10 жашка жаш көрүнөт. Мындан тышкары, ички органдарошондой эле жаш курактагыдай иштей баштайт, б. а. болбойтбеттин гана жашаруусу, ошондой эле бүт организмдин жашаруусу.
Ошондой эле бетти "маалыматтык" жашартууну үй шартында жасасаңыз болот. Ал үчүн диаметри он бешке жакын жаңы тегерек күзгү сатып алуу керекжыйырма сантиметр. Бул күзгүгө бир аз өнүп чыккан жерди тегиз куюп туруу керекдан. Ага таянып, болжол менен он беш мүнөт отуруу сунушталат. Бул процедура абдан натыйжалуу, анткени жаш өсүмдүктөр бетке багытталаталардын энергиясы, терини ушул энергия менен кандырып, аны назик жана жаш кылат.
ЖҮЗДҮ ЖАРЫШТЫРУУ ҮЧҮН МАСКАЛАР
Үй маскаларынан жакшы териге кам көрүүчү каражат жок. Эң башкысы, аларды өмүр бою үзгүлтүксүз жасап туруу керек. Негизги принциптертиркемелер:
- Бетти жашартуу үчүн үй маскалары, курстарды 1 - 3 жолу жасаш керекбир жумада эки-үч айга чейин (маска жагымдуу жана териңизге ылайыктуу болушу керек).
- Масканы сүйрөөдөн мурун, бетиңизди жакшылап тазалашыңыз керек.
- Эч качан оозуңузга же көзүңүздүн терисине маска колдонбоңуз.
- Үйдө жасалган бет маскасын сүйкөгөндөн кийин диванга жатуу жакшыжана эс. Масканы алып салмайынча, тери күйүп тургандай сүйлөшпөөгө аракет кылыңызжүзү кыймылсыз болчу.
- Жашылча-жемиштер менен өз алдынча даярдалган масканы сактоого болбойт, алардаярдалгандан кийин дароо колдонулушу керек.
- Масканы колдонгондон кийин 2 саат бою косметикалык каражаттарды колдонбоңуз -атап айтканда, порошок.
Үйдүн бетин жашартуу үчүн маскалар үчүн рецепттер:
- Бетти жашартуу үчүн бал маскасы. Бул бет терисин кемчиликсиз бекемдейт жанажашартуучу эффект берет. Майлуу териге бал маскасы колдонулаттаза форма. Аралаш жана кадимки тери үчүн курамындагы масканы сүйкөйбүзбалдан, ундан жана жумуртканын агынан (ингредиенттер 1: 1 аралаштырылат). Акырын колдонуубетиңиздеги масканы кичинекей катмар менен 15 мүнөт. Андан кийин, кылдаттык менен алып салуумаска. Бал кургак териге каршы көрсөтүлөт.
- Бетти жашартуучу маска. 1 аш кашык жерди кофе майдалагычка аралаштырыңыз0, 5 аш кашык какао порошогу кошулган көк чай жана кайнатылган ысыкта куябызкоюу (бир аз кургак грел пайда болгонго чейин) суу (80 ° C). Жыйынтыгын бермассаны беттин териси үчүн жагымдуу температурага чейин муздатып, эгер маскага бал кошсоңузмаска өтө коюу, аны суу же өсүмдүк майы менен суюлтуп алыңыз. Ошондой элесүйүктүү эфир майынын бир нече тамчысын маскага, лимонго кошсоңуз болотшире жана Е витамининин май эритмеси баарын салыштырмалуу кылдаттык менен аралаштырыңызбирдей абалга келтирип, даяр масканы таза, бир аз нымдуу териге сүртүңүз. 20 мүнөттөн кийин масканы муздак суу менен жууп, бетиңизге жеңил нымдагычты сүйкөп коюңузкаймак.
- Кофе жана эфир майлары менен бетти жашартуучу маскалар өтө натыйжалуу. Кирүүтери аркылуу кофеин майлардын бөлүнүшүнө өбөлгө түзөт жана териге бир аз күйгүзөт, кофени гана эритинди эмес, табигый түрдө кабыл алуу керек. Кофенин калдыктарына кошуңузбир нече тамчы чай дарагынын майын денеге сүйкөп, укалап, жууп саласыз.
- Коондун жашартуучу маскасы. Жашартуучу, витаминдештирүүжана нымдандыруучу иш-аракет. Коондун целлюлозасы балдын бирдей бөлүктөрү менен майдалат (жакшыгүл), зайтун майы жана мүмкүн болсо, бадам кебеги. Маска жуулатАрыздангандан кийин 20 мүнөттөн кийин.
- Бетти жашартуу үчүн чөптөрдөн жасалган маска. Аны даярдоо үчүн биз көчөттөрдүн жалбырактарын, бирдей өлчөмдө карагат, кулпунай, линден жана жарым жылдык. Биз баарын майдалайбыз жанааралаштыруу. Аралашмадан 4 аш кашык алып, бир аз кайнак суу куюп алабызачуулануудан мурун. Дары өсүмдүктөрүнөн алынган бул суук муздаганда, аны сүйкөп коюңузбетинде жана мойнунда. Масканы 15 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салабыз.
- Банандын жарымын вилка менен эзип, андан кийин бир аш кашык бал жанаэки аш кашык айран. Жакшылап аралаштырып, бетке сүйкөп коюңуз. Кет15 - 20 мүнөт, жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Жүздү жашартуу үчүн алма маскасы. Бир кичинекей алманы сыйрып алуу кереккабыгы, өзөгү жана майдалап сүртүлөт. Жумуртканын сарысы менен аралаштырып, бир чай кашык бал, бир чай кашык ар кандай өсүмдүк майы, бир чай кашыкалма уксусу. Аралашманы моюн жана бет терисине 25 - 30 мүнөт сүйкөңүз.
- Бетти жашартуучу маска. Бир жумуртканын сарысын 1 аш кашык менен эзип алыңызжылуу тазаланбаган күн карама же зайтун майы, жарымын кошуубир чай кашык лимон ширеси жана ошончо суу. Пайда болгон масканы бетиңизге сүйкөңүзэки катмарга бөлүп, кургаганга чейин сактаңыз. Жылуу сууга батырылган кебез менен алып салыңыз.
- Бетти жашартуучу маска. Бир жумуртканын сарысын 1 аш кашык менен эзип алыңызбал жана ага 1 аш кашык зайтун майын кошуңуз. Эки-үч кабатка сүйкөп коюңузбет, 15 - 20 мүнөттөн кийин жылуу сууга батырылган кебез менен масканы алып салыңыз.
- Бетти жашартуу үчүн айран маскалары. Рецепт No 1. Майлуу териге арналган айран маскалары. Жумуртканын агын сабап, 1 чай кошуңузбир кашык бал жана 3 чай кашык кефир, ошондой эле сулу кебеги менен аралаштырсаңыз болот. Мурда тазаланган териге маска сүйкөп коюңуз (жерлерди эске албаганда)көздүн айланасында), 15 - 20 мүнөт тыныктырыңыз. Рецепт No 2. Кургак жана кадимки тери үчүн айран маскалары. 2 аш кашык айран1 чай кашык өсүмдүк майы менен аралаштырыңыз, сабалган жумуртканын жарымын кошуңузсарысы. Бетке жана моюнга жука катмар сүйкөп, 20 мүнөттөн кийин жылуу суу же сүт менен жууп салыңыз.
- Чопо менен бетти жашартуучу маска. Көк кембриялык чопону суюлтуукоюу апельсин ширесин апельсин ширеси менен бетке жука катмар менен сүйкөйбүз. 20дан кийинмүнөт, алгач жылуу, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз. Тери жагымдуу түскө ээ болотбырыштар тегизделет, безеткилер жана ысыктар кетет.
- Жумуртканын сарысы жана 1 чай кашык зыгыр данегинен жасалган жакшы далилденген маскамайлар. Аларды жакшылап сүрткөндөн кийин, пайда болгон бир тектүү массанын бетине жана мойнуна сүйкөп коюңуз. 15 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Эффективдүү болуш үчүн, бетиңизди ромашка кайнатмасы менен чайкасаңыз болот.
- Помидорго негизделген бетти жашартуучу маска. 1 помидор, 1 тооктун сарысы, 1 аш кашык крахмал бир тектүү масса пайда болгонго чейин жакшы майдаланышы керек. Андан кийин бетиңизге сүйкөп коюңуз. 20 мүнөттөн кийин жылуу, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
- Бет жана жаш өрүк менен жашартуучу маска. Эң мыкты маска деп эсептелгенбеттин тешикчелерин тазалай алат. Бир өрүктүн целлюлозасына 1 чай кашык кошуңузбал. Жакшылап аралаштырып, бетке сүйкөп коюңуз. Процедуранын узактыгы - 10 мүнөт. Алгач муздак сүт менен, андан кийин суу менен жууп салыңыз.
- Сулунун бет майлары. Рецепттин саны 1. Бир аш кашык сулу боткосун ысык суу менен куюңуз (2-3 аш кашык). Калың май үчүн сулу боткосун эзип алыңыз. Гриб муздаганда, сүйкөп коюңузтазаланган бетке (көздүн айланасынан алыс болуңуз). 15 - 20 мүнөттөн кийин жууп салыңызжылуу суу. Рецепт No 2. Кургак териге арналган овсянка маскалары. Эки аш кашык майдаланган сулукабырчыктарды үч-төрт аш кашык каймак же сүт менен аралаштырыңыз. Андан кийинкабырчыктары шишип, бир нече тамчы лимон ширесин кошуп, массаны бетке сүйкөйтжана моюн. Аны 15-20 мүнөт кармаңыз, андан кийин масканы жууп салыңыз. Рецепт номери 3. Бул маска теринин бардык түрүнө ылайыктуу. 1 аш кашык алыңызовсянка, жаңы сыгылган апельсин ширеси, бал. Баарын бирдей кылып аралаштырабызпропорциялар. Масканы ромашканын кайнатмасы менен жууган жакшы. Бул маска иштебейт, эгер сиздинтери аллергияга жакын.
- Тооктун протеинин күчтүү көбүктөнүп алыңыз. Ал жерге 2 чай кашык унду кошуңузжана 1 чай кашык бал. Баарын жакшылап жууруп, 20 жашка чейин таза териге сүйкөңүзмүнөт. Мындай масканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Бир нече жаш картошканы кайнатыңыз (бууланса), жакшылап жууруйбузкартошканы эзип, 0, 5 стакан каймак менен аралаштырыңыз. Бетке жылуу, тегиз сүйкөп коюңуз. Аны 20 - 25 мүнөт сактап, жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Бет жашартуу үчүн кара буудай уну жана сарысы маскасы. 1 аш кашык алыңызкара буудай уну жана 1 сарысы жана 1 аш кашык сүт менен сүртсө, маска кереккаймак сыяктуу тыгыздыкты алуу. Баары жакшы аралашып, колдонулатбетке 15 мүнөт. Сиз суу менен да, алсыз чай куюп жууса болот.
- Беттин жашаруусу үчүн айва маскасы. Айва - карылыкка каршы эң сонун каражатбилдирет. Масканы даярдоо үчүн, бышкан бышканайва жана таза териге сүйкөө. 15 - 20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп, сүйкөйсүзнымдагыч крем.
- Бетти жашартуучу маска. Бир чай кашык бал мому жана эки аш кашыкАш кашык каймак маргарин бууга аралаштырып, эрийт. Ашкана кошуңузкашык зайтун майы, чай кашык А витамининин май эритмеси жана аш кашыкэт майдалагычка оролгон жаңы кашык кашык (чалкан жалбырактары бирдей бөлүктөрдө, тоо күлү, хоп, петрушка, карагат, жасмин жана роза гүлдөрү) жана кылдаттык мененаралаштыруу. Аралашма бет терисине күн сайын 15-20 мүнөт колдонулат, андан кийинкаймактын калдыктары салфетка менен малынган. Жалпысынан 10 процедура бар.
Жашартуучу үй маскалары териге абдан пайдалуу. Алараны витаминдер менен каныктырыңыз, терини жумшартып, жакшыртыңыз. Тери сергек болуп калатжана жакшы көрүнөт. Жай мезгилинде анын негизинде азыктандыруучу маскалар жасоо максатка ылайыктуужашылча-жемиштер.